INICIA SÁBADO 12 DE ABRIL
PROGRAMA DE NUTRICIÓN HOLÍSTICA DE 8 SEMANAS
Te presento mi programa intensivo "Coherencia Nutritiva" para mujeres valientes y comprometidas con su salud que quieren mejorar su salud ntegral y elevar su energía para volver a sentirse plenas, en equilibrio y saludables.
Coherencia es para vos si:
-Queres tener más salud y energía
-Estas dispuesta hacer un verdadero cambio desde adentro
-Queres aprender a decodificar los mensajes de tu cuerpo
-Queres ser protagonista de tu salud y bienestar
-Estas lista para emprender un viaje de transformación y sanación interior
Aprenderás:
Reconocer las causas de los desequilibrios más comunes en hígado, intestinos y riñones
Resetear tu cuerpo, mente y emociones con el programa de reequilibrio interno
Técnicas básicas depurativas y desintoxicantes
Incorporar alimentos protectores
Aprender a escuchar y conocer tu cuerpo.
Rutinas esenciales de autocuidado y bienestar
PROGRAMA
Módulo 1: Vivir una vida en coherencia
- Que es vivir una vida en coherencia (cuerpo-mente-emociones)
- Que es el autoconcepto
- Desafiando creencias limitantes
- La percepción es clave para nuestra salud y reequlibrio
- Creando mi nuevo autoconcepto y desafiando creencias limitantes
- Por qué nos enfermamos
- Nuevo modelo integrativo de reequlibrio interno
Módulo 2: Depurar el cuerpo
- Por qué depurar el cuerpo físico mental y emocional
- Comenzamos por el hígado. La importancia de depurar el hígado
- Conflictos físicos emcionales relacionados con el hígado
- Trazando mis objetivos y metas con la energía de mi hígado
- Guía depurativa básica
-Herramientas de gestión emocional
Módulo 3- Nutrir el cuerpo desde la raíz
- Los intestinos y la microbiota: los encargados de la nutrición
- La importancia de una microbiota equilibrada
- Emociones vinculadas a los intestinos
-Claves prácticas para digestiones en paz
- Herramientas para gestionar el estres
Módulo 4: Fortalecimiento
-Riñones cómo guardianes de nuestra energía vital
- Emociones vinculadas a los riñones
- Alimentos protectores
-Rutinas de autocuidado y bienestar
-Herramientas de gestión emocional
INCLUYE:
Clases virtuales en vivo (quedan grabadas)
Programa de Reequilibrio Interno
Material teórico descargable (PDF)
Kits de herramientas de gestión emocional (worbooks)
Programa depurativo 7 días (menús + recetas)
Recetario especial de reequilibrio
Acompañamiento durante toda la cursada para evacuar dudas y consultas
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito tener conocimientos previos sobre alimentación consciente?
No requiere de experiencia previa, si compromiso y valentía para asumir la responsabilidad de tu salud y aprender una nueva mirada holística de expandir tu potencial de salud interior.
¿Cuáles son los medios de pago?
Podes abonar a través de transferencia bancaria o mercado pago, a traves del botón de pago.
¿Cómo es la modalidad del curso?
Las clases son vituales en vivo los días sábados de 10:00hs a 11:30hs. Las clases quedarán grabadas. Se realiza entrega de material correspondiente de cada módulo (worbook, material teórico, mosaicos de menús, recetas) luego de cada clase.